PUERPERAL GYMNASTIC = SENAM NIFAS ( ± 45 MENIT )

PUERPERAL GYMNASTIC = SENAM NIFAS ( ± 45 MENIT )

Senam pada ibu sehabis melahirkan yang bertujuan mempertahankan kelenturan otot - otot dan menambah kebugaran serta mengurangi resiko bendungan pembulu darah (varices)

0 komentar:

Post a Comment

Blog Archive